PGS-TS NGUYỄN MẠNH PHAN
Sách “Lãnh Hải Y Thoại” của La Đình Phổ đời nhà
Thanh Trung Quốc có ghi khí cuả đậu đen xanh lòng làm sang mắt, bổ
thận, tim, gan, mắt sáng, thính tai, đen tóc, Mạnh gân cốt, Nhuận
trường, không táo bón không rối loạn, giải độc, tiêu thủy, thanh
nhiệt, hoạt huyết, giảm đau, không vặt
Sách “Dương Tâm Thư” của Huy Thần viết: Mỗi sáng
nuốt 49 hạt đậu đen xanh lòng suốt đời sang mắt thính tai, tóc đen,
tiêu mụn nhọt
Truyện “Bông Hoa giản dị” của Ngô Doãn Phú có
đoạn ghi: Trẻ nhỏ mỗi ngày nuốt một hạt, đến mười tuổi nuốt 49 hạt
sẽ ít bị ốm đau, không đau mắt
1. DƯỢC TÍNH: Mát ngọt không độc
- Đậu đen giã nát đắp chỗ sưng tấy
- Ăn đậu đen nấu chin trị mụn nhọt
- Nuốt đậu đen mỗi sang 49 hạt làm bổ thận, bổ gan, bổ tim, thanh
nhiệt hoại huyết, giải độc tiêu đàm, giảm đau, sáng mắt, đen tóc,
đen râu, mạnh gân bổ cốt, tránh táo bón, phòng bệnh
- Khí của đậu là bí quyết mạnh khỏe sống lâu, vì thân khai nhị (lỗ
tiêu, lỗ tiểu) thận khí đủ thì đủ tiêu, tiểu thông lợi
Có một thầy giáo 42 tuổi tối đọc sách, chấm bài, biết được bài thuốc
này ông dùng liên tục 4 năm, kết quả là đứng giảng bài liên tục 4
giờ liền không thấy mỏi mệt, miệng không khô, lưỡi không ráo, tiếng
không khàn, ít có cảm giác mệt mỏi, đặc biệt là nhãn lực khỏe hơn
hồi trẻ
Một ông tên Lý 20 năm bị táo bón, sau khi dùng đậu đen một tháng đại
tiện được thoải mái, ông vui mừng nói sung sướng hơn trúng số độc
đắc
Một cô nhân viên bưu điện mặt đầy mụn trứng cá, chỉ uống đậu đen hơn
1 tháng, các mụn nhọt đều không còn nữa
Một cụ già 80 tuổi, dạy chữ nho hàng ngày phải giơ tay viết nhưng
không run, mắt không đeo kính, lên lầu cao không thở dốc . Hỏi bí
quyết trường thọ mạnh khoẻ, cụ trả lời 50 năm liền, mỗi ngày cụ nuốt
49 hạt đâu đen
2. CÁCH DÙNG
- Sáng thức dậy, sau khi đánh răng rửa mặt, dùng
nước sôi để nguội rửa sạch hạt đậu đen, uống với nước đã nấu chin,
đừng ngâm lâu đậu đen sẽ bị lên men
- Không nấu, không tán, không nhai, chỉ nuốt trọng như thuốc
- Nuốt xong, ăn điểm tâm
- Ai cũng nuốt được, không kiêng cữ
- Với những người không bị bệnh thận, có thể dùng nước rửa đậu
3. LỜI DẶN THÊM
- Đây là phương thuốc kỳ diệu, vì chỉ một loại mà
chữa được nhiều chứng bịnh cho mọi lứa tuổi
- Rất kinh tế vì rất rẻ tiền, 1 ký đậu dùng được mấy tháng
- Khả thi vì bất cứ ai dù nghèo đến mấy cũng có thể mua được và ở
đâu cũng có bán
4. TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
a. PHƯƠNG THUỐC
- Buổi sáng trước khi ăn sáng, nuốt sống (nuốt trọn không nhai) 49
hạt đậu đen xanh lòng (chọn lấy hạt to)
- Phật có 2 con số : 7 và 7 số 49 là bội của 2 số (7x7=49), con số
mang tính khoa học huyền bí
b. TÁC DỤNG
- Bổ tim, gan, thận
- Mắt sáng, thính tai, đen tóc
- Mạnh gân cốt
- Nhuận trường, không táo bón không rối loạn
- Giải độc, tiêu thủy
- Thanh nhiệt, hoạt huyết, giảm đau, không vặt
Trên cơ sở phát huy của 6 tác dụng trên, BỆNH
TIỂU ĐƯỜNG tự nhiên biến mất, đường trong máu trở về mức thích nghi
Ta uống liên tục từ giờ đến hết đời, dù bệnh tiểu đường có muốn tái
phát cũng không tài nào tái phát được, có nghĩa là suốt đời không bị
tiểu đường nữa
Bệnh tiểu đường thuộc loai nan y, thế giới không
có thuốc đặc trị dứt bệnh, chỉ giải quyết cơn thôi rồi cũng tái
phát. Nếu có bị nặng sẽ không ứng loại thuốc nào hết. Chính nó là cơ
sở phát sinh ra nhiều loại bệnh quái ác đưa đến tử vong. Các bạn chớ
nên coi thường
5. TRẺ EM
- Đậu đen ngâm nước sôi 1 đêm sang uống
- Trẻ con từ 3 tuổi đến 10 tuổi chỉ cần mỗi ngày uống 7 hạt thì:
a- Mắt sang, không đau mắt, dù học nhiều cũng ít bị cận
b- Tiêu hóa tốt, không táo bón
c- Sức khỏe tốt, ít ốm đau
- Từ 11 đến 16 tuổi uống 21 hạt (3x7=21), Tuổi 17 trở lên uống 49
hạt như người lớn
- Baì thuốc này của thi hữu Thạch Trung, chủ nhiệm CLB thơ Lê Anh
Xuân Mỏ Cày Bến Tre sưu tầm và uống có kết quả rất tốt đã khỏi bệnh,
uống 6 tháng lên 10 kg, nên tặng cho thi hữu Nguyễn Thành chủ nhiệm
CLB thơ Ba Tri Bến Tre, Nguyễn Thành bị tiểu đường lâu nămuống vô
cũng khỏi, sức khỏe được tăng cường theo 6 tác dụng trên, mới uống
được 5 tháng tóc bạc giảm dần thấy rõ rệt, có khả năng đen tóc trở
lại mặc dù tuổi đã 73, Nguyễn Thành thấy quá hay nên tặng cho tôi.
Tôi không bị tiểu đường nhưng rất cần 6 tác dụng của nó nên bắt đầu
uống từ 1/10/2004 (lấy mốc 1/10)
- Bài thuốc này nằm trong tập sách LÃNH TRAI Y THOẠI của LỤC ĐÌNH
PHỔ đời nhà Thanh, là loại thuốc quý có tầm cỡ thần dược
- Chúc bạn bị tiểu đường uống được khỏi hẳn, các bạn không tiểu
đường uống nâng được sức khỏe lên
Ghi chú: Quý vị ở tại Quận Cam, California, USA có thể tìm mua đậu
đen xanh long tại Farmers Supermarket, Magnolia & Garden Grove 8911
Garden Grove, CA 92844
.
============================================================
Bồi Bổ Sức Khỏe Bằng Đậu Đen
Source from vnfa.com
(Nguyên bản Hoa ngữ, do ông Tăng Tam Dương ở Bonnyrigg tặng. Người
viết đã dịch và đăng trên đặc san Phước Huệ Công Đức Tòng Lâm của
Chùa Phước Huệ, Wetherill Park, Sydney).
Đậu đen là một loại thực vật được trồng rất nhiều tại một số nước Á
Châu. Người Trung Hoa không những đã biết dùng đậu đen để chế biến
các loại thực phẩm như nước tương, tương khô và bột đậu mà còn dùng
để luyện cao và làm thuốc. Có hai loại đậu đen: Loại vỏ đen ruột
trắng và loại vỏ đen ruột xanh mà người Việt Nam mình thường gọi là
đậu đen xanh lòng. Loại sau này thường được người ta chọn lựa dùng
để làm thuốc nhiều hơn.
Theo sách Bản Thảo Bị Yếu của Trung Quốc viết rằng: Đậu đen có đặc
tính làm cho người già mắt yếu được sáng trở lại. Nó còn có công
hiệu bổ thận và điều hòa hệ thống tim mạch. Ở Trung Hoa có nhiều
người đã trên 80 tuổi, nhờ dùng đậu đen thường xuyên, mà không cần
đeo kiếng lão, lên xuống thang lầu không biết mệt và khi viết chữ,
tay không run. Có người bị táo bón kinh niên cũng nhờ dùng đậu đen
mà nay được nhuận trường, đại tiện bình thường trở lại. Những người
bị bịnh trái giống (đậu mùa), mặt rổ hoa mè, sau khi áp dụng phương
pháp dưỡng sinh bằng đậu đen một thời gian thì thấy các vết thẹo đã
khỏi hẳn, da trơn mịn màmg bình thường.
Ông Trương Bộ Đào, nguyên Bí Thư Viện Hành Chánh, Vệ Sinh và Y Dược
Trung Quốc cũng áp dụng phương pháp dưỡng sinh bằng đậu đen liên tục
trong nhiều năm. Nay tuy đã già nhưng cơ thể ông vẫn còn cường
tráng.
Sách Y Học cổ truyền Trung Quốc có viết: "Ngoài bông cúc ra, đậu đen
là loại thực phẩm dưỡng sinh tốt nhất để bổ mắt, đến già vẫn còn đọc
chữ được rõ ràng. "
Sách Thọ Thân Dưỡng Lão Tân Thư viết: “Lý Mỗ tiên sinh mỗi sáng thức
dậy là nuốt 27 hạt đậu đen tròn lẵng. Đến nay đã già nhưng mắt ông
còn tỏ và tai ông vẫn thính như thuở thanh xuân”.
Người ta còn mách, nên nuốt 49 hạt đậu đen xanh lòng với nước sôi
nguội hay còn ấm vào mỗi buổi sáng thì sẽ công hiệu nhanh chóng hơn
trong việc hồi phục thị giác của mắt. Có người lúc còn trẻ, hàng
ngày chỉ nuốt một hạt đậu đen, rồi tăng dần liều lượng mỗi năm thêm
một hạt. Cho đến già, ông thấy mạnh khỏe hơn những người cùng tuổi.
Mắt còn tỏ, không cần phải đeo kiếng lão.
Tác giả bài này (nguyên văn bằng tiếng Trung Hoa), năm nay đã 42
tuổi tự thuật rằng lúc trẻ ông đã bị bịnh quáng gà, mỗi khi trời sẫm
tối thì quờ quạng không trông thấy gì cả. May nhờ được một người bạn
mách cho phương pháp dưỡng sinh bằng đậu đen để chữa. Trải qua 5 năm
kiên trì không gián đoạn, rốt cuộc mắt ông đã hồi phục thấy rõ bình
thường. Ngoài ra cũng nhờ áp dụng phương pháp dưỡng sinh này mà ít
khi ông bị bịnh. Mỗi ngày ông giảng bài tại trường hàng 10 tiếng
đồng hồ vẫn không biết mệt, miệng không khô và giọng nói vẫn còn
thanh thoát. Mỗi lần vào tiệm để hớt tóc, người thợ cạo ngạc nhiên
bảo rằng chân tóc của ông đã hồi phục lại màu đen. Tóc bạc đã bớt đi
rất nhiều. Đây là một bí quyết vô cùng kỳ diệu, nhưng cần phải kiên
nhẫn.
Theo sách Y Học đời Mãn Thanh ghi chép: "Đậu đen tính hàn, vị cam
(ngọt), sắc đen, chứa nước, hình dáng giống quả thận, nên có khả
năng làm sáng mắt, lợi thủy, bổ thận, nhuận tâm, giải nhiệt, khu
phong, hoạt huyết, giải độc, giảm đau và trừ được chứng sưng phù.
Dùng đậu đen giã nát hay đâm vụn rồi đắp lên chỗ sưng đau thì sẽ
chóng lành. Những người thường ăn đậu đen nấu chín sẽ phòng ngừa
được các chứng ban trái."
An Lão tiên sinh ở tỉnh Hà Nam (Trung Quốc), tuổi trên 80, hàng tuần
đều dạy học trò về nghệ thuật thư pháp (viết chữ đẹp bằng bút lông).
Tay ông không run và không cần đeo kiếng. Có người hỏi ông nhờ bí
quyết nào mà có sức khỏe như vậy. Ông bảo nhờ phương pháp nuốt đạu
đen từ 50 năm nay.
Khi mua đậu đen, chúng ta nên chọn lựa thứ hạt đen mướt (bổ thận) và
ruột xanh (bổ gan). Loại đậu đen này thường được dùng để làm thuốc
rất tốt.
Cách thức dùng đậu đen để bồi dưỡng và trị liệu tùy theo sự tiện lợi
hay ý thích của mỗi người. Cách thông thường nhất để thử nghiệm
trong một tuần lễ là chúng ta có thể dùng 49 hạt đậu đen xanh lòng
thứ tốt (no tròn, đen mướt và còn mới) rửa sạch. Mỗi sáng nuốt 7 hạt
với nước chín để nguội hay còn ấm. Nhớ rửa sạch mỗi lần 7 hạt trước
khi dùng. Đừng rủa một lượt 49 hạt rồi để dành vì sau khi dùng rồi,
phần đậu còn lại sẽ lên mộng. Sau đó số lượng đậu dùng hàng ngày có
thể gia tăng tùy thích. Người bị bịnh thận có thể dùng nước sôi
nguội pha muối thật loãng để nuốt đậu đen. Còn người bị bịnh phù
thũng chỉ nên dùng nước sôi nguội bình thường và không pha muối. Hạt
đậu không được rang hay nấu chín. Nên được nuốt trọng, không được
cắn bể hay nhai nát. Nuốt đậu đen rồi, chốc lát sau có thể dùng điểm
tâm và sinh hoạt bình thường, không kiêng cử gì cả. Bất kỳ người lớn
hay thiếu niên đều có thể áp dụng phương pháp dưỡng sinh này để kiện
thân và bồi dưỡng sức khỏe. Đừng lo ngại đậu đen nguyên hạt sẽ không
tiêu hóa được ở trong ruột. Chỉ 3 tiếng đồng hồ sau khi nuốt đậu
xong là chúng ta cảm thấy phải đi đại tiện rồi.
Theo dõi số người đã áp dụng phương pháp này để trị bịnh, Lý tiên
sinh đã bị táo bón kinh niên, mỗi sáng chỉ nuốt 2 hạt đậu đen mà nay
đã dứt. Ông rất mừng còn hơn trúng số độc dắc. Ngoài ra một nữ nhân
viên của sở Bưu Cục, mặt nổi nhiều tàn nhang và mụn bọc. Cô đã nuốt
đậu đen liên tục chỉ mới 7 ngày sau đã thấy có công hiệu. Cô mừng
quá tiếp tục sử dụng đến khi hoàn toàn bình phục, da mặt trở lại
lành lặn bình thường mới thôi.
Tóm lại đậu đen không chỉ là thực phẩm mà còn là một thứ thuốc để
cường thân kiện thể. Nó có công hiệu trong lãnh vực làm sáng mắt,
ngăn chận bịnh đau mắt, giải độc trong cơ thể, bồi bổ gan và thận,
điều hòa bộ máy tuần hoàn huyết và bộ máy tiêu hóa. Một cân đậu đen
giá chẳng bao nhiêu tiền nhưng lại là một cân thuốc vô cùng quý báu.
Trên đây là tài liệu dưỡng sinh bằng Hoa ngữ, chúng tôi phỏng dịch
với tính cách thông tin quảng bá để quý độc giả tham khảo. Mặc dầu
một số bằng hữu và bản thân của dịch giả đã thực hành có hiệu quả.
Tuy nhiên với tính cách dè dặt, dịch giả sẽ không chịu trách nhiệm
về những phản ứng bất lợi, nếu có, xảy ra cho người áp dụng vì tính
thích ứng của tạng phủ mỗi người mỗi khác. Để thử nghiệm, chúng tôi
đề nghị quý vị nên nuốt trước mỗi sáng một hạt để thăm dò, xem có bị
sình bụng, tiêu chảy hay cảm giác khó chịu không. Nếu không có gì
trở ngại, thì sau mỗi tuần lễ quý vị có thể gia tăng liều lượng từ
từ đến con số mà mình mong muốn.
http://www.quantheambotat.com/FolderChuaBinh/DauDenXanhLong.htm
PHÒNG BỆNH VÀ TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG ĐẠI TÀI
UỐNG ĐẬU ĐEN XANH LÒNG: là một phương pháp đông y cổ truyền xuất sứ
từ Trung Hoa (Bài thuốc này nằm trong tập sách “Lãnh trai y thoại”
của Lục Đình Phổ đời nhà Thanh là loại thuốc quý có tầm cỡ thần
dược. Đây là một phương pháp thanh lọc cơ tạng tuy thô sơ, đơn giản
nhưng lại có hiệu quả rất cao. Có thể chữa được các chứng bệnh và có
những khả năng sau:
1. Thanh nhiệt, hoạt huyết, giảm đau, trị ốm vặt
2. Hượt trường, trị táo bón, rối loạn.
3. Giải độc trong bộ ruột, tiêu thủy, làm mạnh gân khỏe cốt, không
đau nhức các khớp xương, làm hết phong thấp và tê mỏi.
4. Bổ tim, gan, thận, làm mắt sáng, thính tai, đen tóc.
5. Tiêu trừ một số bệnh linh tinh thường xảy ra cho người cao tuổi.
6. Ổn định huyết áp, điều hòa lượng đường trong máu, tăng sức đề
kháng, chống chỏi bệnh tật. Riêng đối với phụ nữ, uống đậu đen xanh
lòng sẽ giúp cho sắc diện xanh xao được trở nên hồng hào, da dẻ sẽ
được mịn màng, xinh đẹp hơn.
Trên cơ sở phát huy của 6 tác dụng trên: Bệnh tiểu đường tự nhiên
biến mất, đường trong máu trở về mức thích nghi, ta nên uống liên
tục từ bây giờ cho đến hết đời dù bệnh tiểu đường có muốn tái phát
cũng không tài nào tái phát được, có nghĩa là suốt đời không bị bệnh
tiểu đường nữa. Bệnh này thuộc loại bệnh nan y, y học thế giới không
có thuốc để trị dứt bệnh, chỉ giải quyết cho qua cơn bệnh thôi, rồi
cũng tái phát, và nếu có bệnh nặng sẽ không ưng loại thuốc nào hết,
chính nó là cơ sở phát sinh ra nhiều bệnh quái ác đưa đến tử vong,
các bạn chớ coi thường.
DƯỢC LIỆU:
Chỉ có một thứ duy nhất là đậu đen xanh lòng (Blackbeans with green
kernel) , tức là một loại đậu nhỏ, vỏ ngoài thì đen nhưng trong ruột
có màu xanh đậm hoặc lợt tùy theo giống (chứ không phải loại đậu đen
có ruột màu trắng thông thường). Chúng ta có thể ra chợ hoặc đến
tiệm có bán các loại đậu, và bảo họ bán cho vài trăm gram đậu đen
xanh lòng đủ để dùng cho một thời gian ngắn thôi, khi uống hết lại
mua tiếp, vì sợ mua nhiều quá để lâu có thể bị hư hay bị mọt ăn...
vì đây là loại còn sống, loại sấy hạn dùng 6 tháng không xài được.
Để xác định có đúng là đậu đen xanh lòng hay không, ta cắt hoặc cắn
bể một vài hột để xem ruột nó có xanh hay không.
LIỀU LƯỢNG:
Buổi sáng trước khi ăn điểm tâm tối thiểu nửa tiếng đồng hồ, uống
sống, nuốt trọng 49 hạt “đậu đen xanh lòng”, chọn lấy hạt to rửa,
vớt bỏ những hạt nổi, bù lại hạt tốt cho đủ số lượng 49 hạt, uống
nhiều nước chừng nào tốt chừng ấy và liên tục như vậy mỗi ngày, uống
mãi rất có hiệu quả. Thật là đơn giản, rẻ tiền, dễ thực hiện, đúng
là thực phẩm chức năng!
Trẻ em từ 3-10 tuổi, chỉ cần uống mỗi ngày 10 hạt thì mắt sẽ sáng,
không đau mắt dù học nhiều cũng ít bị cận; tiêu hóa tốt, không táo
bón; sức khỏe tốt, ít ốm đau.
Từ 11-16 tuổi, uống mỗi ngày 21 hạt.
Từ 17 tuổi trở lên, uống theo người lớn.
CÔNG DỤNG:
Khi đậu đen xanh lòng uống vào trong ruột sẽ nở ra và hút các độc tố
ở trong ruột vào nó rồi đem các độc tố ấy theo phân ra ngoài. Đó là
nguyên lý giải độc và trị bệnh của phương pháp uống đậu đen xanh
lòng.
http://www.bacbaphi.com.vn/entertainment/showthread.php?t=216743
Đậu đen xanh lòng trong Đông y
Đậu đen được trồng rất nhiều tại một số nước Á Châu. Người Trung Hoa
không những đã biết dùng đậu đen để chế biến các loại thực phẩm như
nước tương, tương khô và bột đậu mà còn dùng để luyện cao và làm
thuốc.
Có hai loại đậu đen: loại vỏ đen ruột trắng và loại vỏ đen ruột xanh
thường gọi là đậu đen xanh lòng. Loại sau này thường được người ta
chọn lựa dùng để làm thuốc nhiều hơn.
Theo sách Y Học đời Mãn Thanh ghi chép: "Đậu đen tính hàn, vị cam
(ngọt), sắc đen, chứa nước, hình dáng giống quả thận, nên có khả
năng làm sáng mắt, lợi thủy, bổ thận, nhuận tâm, giải nhiệt, khu
phong, hoạt huyết, giải độc, giảm đau và trừ được chứng sưng phù.
Dùng đậu đen giã nát hay đâm vụn rồi đắp lên chỗ sưng đau thì sẽ
chóng lành. Những người thường ăn đậu đen nấu chín sẽ phòng ngừa
được các chứng ban trái."
Sách Bản Thảo Bị Yếu của Trung Quốc viết rằng: Đậu đen có đặc tính
làm cho người già mắt yếu được sáng trở lại. Nó còn có công hiệu bổ
thận và điều hòa hệ thống tim mạch. Ở Trung Hoa có nhiều người đã
trên 80 tuổi, nhờ dùng đậu đen thường xuyên, mà không cần đeo kiếng
lão, lên xuống thang lầu không biết mệt và khi viết chữ, tay không
run. Có người bị táo bón kinh niên cũng nhờ dùng đậu đen mà nay được
nhuận trường, đại tiện bình thường trở lại. Những người bị bịnh đậu
mùa , mặt rổ hoa mè, sau khi áp dụng phương pháp dưỡng sinh bằng đậu
đen một thời gian thì thấy các vết thẹo khỏi hẳn, da trơn mịn màmg
bình thường.
Sách Y Học cổ truyền Trung Quốc cũng viết: "Ngoài bông cúc ra, đậu
đen là loại thực phẩm dưỡng sinh tốt nhất để bổ mắt, đến già vẫn còn
đọc chữ được rõ ràng. "
Sách Thọ Thân Dưỡng Lão Tân Thư viết: “Lý Mỗ tiên sinh mỗi sáng thức
dậy là nuốt 27 hạt đậu đen tròn lẵng. Đến nay đã già nhưng mắt ông
còn tỏ và tai ông vẫn thính như thuở thanh xuân”. Sách Dưỡng lão càn
thư của Huy Thân viết : “Mỗi sáng nuốt 49 hạt đậu đen xanh lòng suốt
đời sáng mắt , thính tai , đen tóc tiêu mụn nhọn."
Có người lúc còn trẻ, hàng ngày chỉ nuốt một hạt đậu đen, rồi tăng
dần liều lượng mỗi năm thêm một hạt. Cho đến già, v ẫn thấy mạnh
khỏe hơn những người cùng tuổi. Mắt còn tỏ, không cần phải đeo kiếng
lão
Nuốt đậu đen xanh lòng ra sao?
Lựa những hạt đậu đen mướt (bổ thận) có ruột xanh (bổ gan).
Cách thức dùng đậu đen để bồi dưỡng và trị liệu tùy theo sự tiện lợi
hay ý thích của mỗi người.
Cách thông thường nhất để thử nghiệm trong một
tuần lễ là chúng ta có thể dùng 49 hạt đậu đen xanh lòng thứ tốt (no
tròn, đen mướt và còn mới) rửa sạch. Mỗi sáng nuốt 7 hạt với nước
chín để nguội hay còn ấm. Nhớ rửa sạch mỗi lần 7 hạt trước khi dùng.
Đừng rửa một lượt 49 hạt rồi để dành vì sau khi dùng rồi, phần đậu
còn lại sẽ lên mộng. Sau đó số lượng đậu dùng hàng ngày có thể gia
tăng tùy thích. Người bị bịnh thận có thể dùng nước sôi nguội pha
muối thật loãng để nuốt đậu đen. Còn người bị bịnh phù thũng chỉ nên
dùng nước sôi nguội bình thường và không pha muối. Hạt đậu không
được rang hay nấu chín. Nên được nuốt trọn, không được cắn bể hay
nhai nát. Nuốt đậu đen rồi, chốc lát sau có thể dùng điểm tâm và
sinh hoạt bình thường, không kiêng cử gì cả. Bất kỳ người lớn hay
thiếu niên đều có thể áp dụng phương pháp dưỡng sinh này để kiện
thân và bồi dưỡng sức khỏe. Đừng lo ngại đậu đen nguyên hạt sẽ không
tiêu hóa được ở trong ruột. Chỉ 3 tiếng đồng hồ sau khi nuốt đậu
xong là chúng ta cảm thấy phải đi đại tiện rồi.
Tài liệu dưỡng sinh trên đây có nguồn gốc từ
Trung quốc và đã đươc dịch và do chùa Phước Huệ tại Wetherrill,
Sydney (Úc) phổ biến. Qúi bạn nào muốn thử nghiệm xin hãy cứ nuốt
một hạt vào mỗi sáng để thăm dò, xem có bị sình bụng, tiêu chảy hay
cảm giác khó chịu không. Nếu không có gì trở ngại, thì sau một tuần
lễ quý bạn có thể gia tăng liều lượng từ từ đến con số mà mình mong
muốn.
Dựa theo tài liệu “Nuốt đậu đen xanh lòng đề
phòng và chữa bệnh” ( do bạn Bao Nguyen chuyển tới )
http://www.tintuccaonien.com/docs/docs_4/4_2_36.htm
