Links quảng cáo thuốc

Xua tan mất ngủ do stress
Vĩnh biệt thuốc lá trong 5 ngày
Chia tay rượu sau 3 tháng 
BoniHair - Giải pháp ưu việt cho người tóc bạc
Sống khỏe hơn khi hết bệnh khớp


*
http://botania.vn/chitiet/Song-khoe-hon-khi-het-benh-khop.html
http://botania.vn/

Finitro Forte Plus Collageen Type II
http://www.finitro.fr/finitro-forte-plus

*
Tài liệu khác

https://fr-fr.facebook.com/sachchiase
Tướng pháp
http://tuvilyso.org/forum/forum/75-nhan-tuong-hoc/
http://huongduongtxd.com/cu_ngohungdien.pdf
http://www.lyhocdongphuong.org.vn/tuananh/sachtuvilyhocdongphuong/tvglobal/tu%20vi%20tuong%20phap/tu%20vi%20tuong%20phap.pdf
http://tuvilyso.org/forum/files/download/157-tuong-phap-ngo-hung-dien/
http://tuvilyso.org/forum/files/file/157-tuong-phap-ngo-hung-dien/
http://tuvilyso.org/forum/topic/12122-sach-xem-tuong-tuong-phap-ngo-hung-dien/
Chọn bạn
http://nhantuonghoc.files.wordpress.com/2012/03/tai-lieu-hoi-thao-nth-ngay-10-thang-03.pdf

*

http://www.download.com.vn/download/foxit-reader/9605
http://cdn01.foxitsoftware.com/pub/foxit/reader/desktop/win/6.x/6.2/enu/FoxitReader620.0429_enu_Setup.exe

20 BÀI THUỐC HAY CHỮA KHỎI BỆNH ĐAU LƯNG

  Ðau lưng là một bệnh rất hay gặp ở độ tuổi trung và cao niên. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra và thường được chia làm hai loại: Ðau lưng cấp tính và đau lưng mãn tính.
Bài viết dưới đây xin giới thiệu một số bài thuốc đơn giản, dễ tìm có thể chữa được bệnh đau lưng mãn tính.

Bài 1: Lá ngải cứu tươi xào nóng với dấm, bọc trong túi vải đắp, chườm vào thắt lưng hay chỗ đau.
Bài 2: Bã dấm 250g, xào nóng, bọc trong túi vải, đắp vào chỗ đau trước khi đi ngủ 1-2 giờ.
Bài 3: Dây mướp tươi 2m, thái lát mỏng. Sắc uống 2-3 lần trong ngày.
Bài 4: Rễ cây mướp và dây mướp già ở gần gốc đem đốt thành tro hoặc sao, đến khi có màu vàng già thì xay nhỏ thành bột. Ngâm uống 2 lần, mỗi lần 6g, chiêu thuốc bằng rượu.
Bài 5: Cẩu tích (rễ cây lông cu-li) 30g, sắc uống ngày 1 thang. Bài thuốc này chủ trị đau lưng do hàn thấp.
Bài 6: Hạt mướp tươi 60g, giã nát, đắp vào huyệt mệnh môn (nằm ở giữa 2 gai đốt sống thắt lưng 3 và 4). Mỗi ngày thay thuốc 1 lần.
Bài 7: Hạt cam sao vàng, xay nhỏ thành bột mịn. Ngày uống 10g, chia 2 lần, chiêu thuốc bằng rượu nhẹ. Bài thuốc này chủ trị đau lưng do chấn thương gây ứ huyết bên trong.
Bài 8: Hạt hẹ 12g, vỏ vừng 15g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần trong ngày.
Bài 9: Rễ cà 20g, gừng khô 6g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần trong ngày.
Bài 10: Vỏ quả bí ngô già 60g, rễ cây bông 60g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần uống trong ngày.
Bài 11: Vỏ quả bí ngô già 60g, hương nhu 15g, đường đỏ 30g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần uống trong ngày.
Bài 12: Ðậu đỏ nhỏ 30g, xơ mướp 12g, củ hành ta 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần uống trong ngày.
Bài 13: Hạt bí ngô 40g, đậu đỏ nhỏ 30g, lá cây lạc 20g, gừng khô 3g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống trong ngày.
Bài 14: Hạt bông 40g, hành củ 20g, lá tía tô 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống trong ngày.
Bài 15: Lá ớt cay 50g, rượu vừa đủ. Lá ớt rửa sạch, giã nát, xào nóng rồi cho thêm chút rượu, bọc trong túi vải đắp vào chỗ đau khi thuốc còn nóng. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần. Khi thuốc nguội có thể xào lại 1-2 lần.
Bài 16: Trà xanh 1g, bột vừng chín 5g, đổ vào nửa lít nước sôi, khuấy đều, chia 3 lần uống trong ngày. Mỗi ngày uống 1 thang.
Bài 17: Rễ cây lau 30g, vỏ quả bí ngô già 30g, nhân trần 15g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống trong ngày.
Bài 18: Bổ cốt toái 30g, đem sấy khô rồi xay thành bột. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 3g. Chiêu thuốc bằng rượu hoặc sắc nước uống.
Bài 19: Rễ hẹ 100g, dấm chua 50ml. Rễ hẹ rửa sạch, giã nát, thêm dấm rồi bọc trong túi vải đắp vào chỗ đau, mỗi ngày thay thuốc 1 lần.
Bài 20: Gừng sống 20g, hành củ 15g, bột mì 30g. Ðem gừng và hành giã nát rồi cho bột mì vào. Xào nóng, sau đó đắp vào chỗ đau, dùng băng vải cố định lại. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần.
Hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết để cùng chăm sóc sức khoẻ thật tốt nhé.

Những Bài Thuốc Dân Gian Hay

MÓN ĂN GIÚP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP

Thoái hoá khớp gối là những biến đổi của hiện tượng lão suy dẫn tới tăng sinh chất xương và hình thành “gai xương”. Đây là một bệnh rất thường gặp ở tuổi trung niên và người cao tuổi.

Biểu hiện khớp gối đau, đi lại khó khăn thường phải chống tay vào mới đứng được, nhất là khi lên xuống cầu thang, khi ngồi xuống đứng lên. Những triệu chứng này sau khi được điều trị và nghỉ ngơi thì có thể giảm nhiều. Nhưng nếu lại lao động quá độ hoặc thời tiết âm u lạnh giá thì có thể tăng nặng. Bệnh tiến triển dần thành mạn tính. Trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn tới teo cơ, biến dạng khớp, ảnh hưởng tới chất lượng sống sinh hoạt của người bệnh. Đây chính là viêm khớp dạng phì đại hay viêm khớp dạng thoái hoá.
Nguyên nhân dẫn tới viêm khớp xương rất nhiều: tổn thương, lao động mệt mỏi, bị lạnh, béo mập, ít hoạt động, dinh dưỡng thiếu, môi trường lao động quá ẩm ướt lạnh giá....

Đông y cho rằng, người ta đến tuổi trung niên chức năng gan thận không đầy đủ, gân xương mất nuôi dưỡng, lại thêm mệt mỏi kéo dài, giá lạnh xâm nhập, khí huyết lưu thông bị ngăn cản gây ra các chứng bệnh về khớp. Đông y cũng có nhiều phương pháp điều trị. Bài này xin giới thiệu cùng bạn đọc một số món ăn bài thuốc điều trị chứng bệnh thoái hóa khớp gối.

Nguyên tắc ăn uống:

Tại giai đoạn phát cơn, khớp sưng đau rõ rệt, có khi kèm nóng, đỏ ở các mức độ khác nhau, nên ăn uống thanh đạm, chủ yếu các thức ăn giải nhiệt, thông ẩm như dưa hấu, bí xanh, ngó sen, đậu phụ... kiêng ăn các thức cay nóng, nướng, quay trợ hoả hoặc mỡ béo, ngọt sinh ẩm như ớt, rượu, thịt mỡ, thịt dê...

Ở giai đoạn giải trừ dần, do căn bản là gan thận không đầy đủ, gân xương mất nuôi dưỡng, do vậy ăn uống nên bồi ẩm, chủ yếu là các thức ăn bổ lách tiêu ẩm như hồng táo, ý dĩ nhân, thịt chó, thịt dê...
Bệnh này là sự suy thoái dạng toàn thân biểu hiện cục bộ ở khớp gối, nên chữa trị cần chú ý chăm sóc toàn thân như ăn sữa bò, sữa đậu nành, xích đậu, đại táo...

Đây là bệnh có tổn thương sụn khớp nên cần ăn nhiều thức ăn có giàu chất sụn và có lợi cho việc sửa chữa khôi phục sụn khớp như vây cá, tai lợn, gân móng khuỷu, xương sườn thực phẩm có mai vỏ, như cua, tôm tép, trứng ngâm dấm...
Một số món ăn bài thuốc:

Bài 1: Bí xanh 500g, xương sườn của lợn 250g, nấu canh ăn, nên ăn nhạt, dùng chữa giai đoạn phát cơn, chủ yếu là giai đoạn sưng, ít nóng đỏ, hoặc giai đoạn giải trừ bệnh để giữ gìn sức khỏe, phòng tái phát.

Bài 2: Mướp tươi 250g, đậu phụ 250g, gia vị vừa đủ nấu canh ăn, dùng chữa giai đoạn phát cơn cấp tính có sưng, nóng đỏ đau ở mức độ nhẹ.

Bài 3: Đậu xanh 100g, ý dĩ nhân 50g, đường cát, hoa quế vừa đủ, nấu canh ăn điểm tâm, sớm tối ngày 2 lần, dùng chữa giai đoạn cấp tính, sưng nóng đỏ đau rõ rệt, hạn chế cử động.

Bài 4: Hồng táo 10 quả, ý dĩ nhân 50g, không dùng đường nấu canh ăn điểm tâm, chia 2 lần sớm tối ăn hết, dùng chữa, giai đoạn giải trừ dần, sưng đau không còn rõ nữa, chỉ còn mệt mỏi.

Bài 5: Ý dĩ nhân 50g, đậu xanh 25g, bách hợp tươi 100g. Bách hợp tẽ cánh, xé bỏ màng trong, dùng chút muối tinh bóp nhẹ, rửa sạch để bỏ vị đắng, đậu xanh và ý dĩ nhân rửa sạch, đun sôi, đun nhỏ lửa tới khi đậu nhừ, sau thêm bách hợp cùng nấu tới đặc. Khi ăn thêm chút đường trắng, sớm tối mỗi lần ăn 1 bát con, dùng chữa âm hư, nóng trong, khớp gối sưng nóng đỏ đau nhiều.

Bài 6: Bột bạch phục linh 20g, xích tiểu đậu 50g, đại táo 10 quả, gạo tẻ 100g. Xích tiểu đậu nấu tới mười phần chín năm, rồi thêm gạo tẻ và đại táo vào nấu cháo, khi sắp đặc, thêm bột phục linh vào nấu thành cháo đặc, dùng chữa khớp gối sưng lan, hơi nóng.

Bài 7: Nam ngũ gia bì 50g, gạo nếp 500g, ngũ gia bì rửa sạch, thêm nước ngâm no, sắc nước, cứ 30 phút lấy nước sắc một lần, cộng lại 2 lần, đem nước đó nấu với gạo nếp thành cơm nếp hơi khô, để nguội, thêm men rượu vừa đủ, trộn đều, lên men thành rượu cái. Mỗi ngày lượng vừa đủ ăn trong bữa ăn, dùng chữa giai đoạn giải trừ dần, có đau mỏi không chịu được gió lạnh.

Bài 8: Đậu tương 30g, hồng trà 2g, muối ăn 0,5g, nước 500ml. Nấu đậu tương tới chín, lấy nước, thêm hồng trà, muối ăn đun sôi. Mỗi lần uống 100ml, chia 4 lần, sau ăn đậu tương, mỗi ngày 1 thang, có tác dụng thông ẩm tiêu sưng, dùng chữa khớp gối sưng khá rõ nhưng không nóng đỏ.

Hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết để cùng chăm sóc sức khoẻ thật tốt nhé

https://www.facebook.com/thuocdangianhay

*
- BÍ ĐAO - VÀ NHỮNG BÀI THUỐC CHỮA BỆNH
- 9 TÁC DỤNG CHỮA BỆNH BẤT NGỜ TỪ CÂY SẢ
- CÁC BÀI THUỐC DÂN GIAN TỪ THÌA LÀ
- BÀI THUỐC TRỊ HO CHO BÉ HIỆU QUẢ
- VỊ THUỐC TỪ KHOAI SỌ
- NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP XƯƠNG KHỎE MẠNH.
- TÁC DỤNG CHỮA BỆNH THẦN KỲ TỪ RAU MÁ
- GIẢM CÂN NHANH VÀ HIỆU QUẢ VỚI CÀ RỐT
- NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIAN TỪ QUẢ DÂU
- CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH TUYỆT VỜI TỪ NGẢI CỨU
- BÀI THUỐC CHỮA ĐAU GÓT CHÂN ĐƠN GIẢN - HIỆU QUẢ
- TÁC DỤNG TUYỆT VỜI TỪ RAU DIẾP CÁ
- CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH TUYỆT VỜI TỪ MƯỚP ĐẮNG
- MỘT SỐ BÀI THUỐC TRỊ TÁO BÓN
- BÀI THUỐC TRỊ CHỨNG BỆNH ĂN KHÔNG TIÊU
- MÓN ĂN GIÚP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP
- BÀI THUỐC DÂN GIAN TRỊ ĐAU RĂNG


(...)

THẢO DƯỢC NGĂN NGỪA VÀ CHỮA ĐAU LƯNG

Theo các chuyên gia, đau lưng thông thường có thể hết trong vài ngày. Một số thực phẩm có đặc tính tự nhiên chống đau và chống viêm có thể giúp giảm các triệu chứng đau lưng của bạn nếu bạn thêm chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày.

--> Dưới đây là một số thực phẩm giúp giảm đau và ngăn ngừa bệnh đau lưng bạn có thể tham khảo:

1 - Cá

Cá có chứa hàm lượng cao các axit béo omega-3, có thể giúp giảm viêm. Đau lưng là một hình thức viêm nội bộ, thêm cá trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp giảm mức độ đau đớn do những cơn đau lưng gây nên. Omega-3 ở mức độ cao giúp giảm đáng kể tình trạng viêm gây ra cơn đau lưng. Nếu bạn không thể ăn nhiều cá thì cần bổ sung omega-3 từ các loại dầu cá. Tuy nhiên bổ sung dầu cá cần phải tham khảo ý kiến của thầy thuốc.

2 - Rau quả

Hầu hết các loại trái cây và rau quả là ít calo và nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Ăn nhiều trái cây và rau quả sẽ giúp duy trì trọng lượng của cơ thể một cách dễ dàng hơn, giúp giảm cân ở những người béo phì. Việc duy trì một trọng lượng vừa phải sẽ giảm áp lực tác dụng lên các vùng xương khớp, xương cột sống. Do đó nó sẽ có tác dụng giảm bớt các cơn đau. Bên cạnh đó một số loại trái cây và rau có thêm đặc tính chống đau rất tốt như: anh đào, nam việt quất, nho đỏ, trái cây họ cam quýt chứa nhiều vitamin C. Những loại trái cây này giúp trì hoãn sự tiến triển của viêm khớp, giảm các cơn đau lưng.

3 - Gia vị

Trong bữa ăn hàng ngày, một số loại gia vị mà thành phần của nó giúp giảm đau như: củ nghệ, củ gừng có tác dụng giảm sức, bảo vệ các khớp sương.

4 - Các loại hạt

Vừng đen: Vừng đen có khả năng trị ngũ tạng hư tổn, làm tăng khí lực và làm vững gân cốt. Trong dân gian thường dùng rượu vừng đen để trị chứng đau khớp, tứ chi yếu liệt và lưng đau gối mỏi ở người già. Dân gian thường dùng cháo vừng đen để bổ thận và chữa chứng yêu thống.

Hạt sen: Trong đông y, hạt sen rất thích hợp với chứng đau lưng mạn tính do thận hư hoặc có kèm theo hàn thấp.

Hạt dẻ: Hạt dẻ có công dụng bổ thận khí, kiện tỳ vị, làm mạnh lưng gối. Để trị chứng đau lưng mỗi ngày nên ăn 10 hạt dẻ hoặc giả nấu cháo hạt dẻ ăn thường xuyên.

Để tránh và ngăn ngừa đau lưng, bạn nên tránh các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo, đường. Thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo như đồ ăn nhanh, các món ăn chiên, rán, xào sẽ làm cho bệnh đau lưng thêm trầm trọng.

Như vậy thay đổi chế độ ăn uống cũng là một cách điều trị bệnh hiểu quả. Việc ăn những thực phẩm nhất định có thể giúp kiểm soát cơn đau và viêm nhiễm, chế độ ăn uống khỏe mạnh kết hợp với các hình thức điều trị khác như tập thể dục nhẹ nhàng và kéo dài, thư giãn, và dùng thuốc sẽ giúp điều trị hiệu quả bệnh đau lưng.

Hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết để cùng chăm sóc sức khoẻ thật tốt nhé

https://www.facebook.com/thuocdangianhay

*
- BÍ ĐAO - VÀ NHỮNG BÀI THUỐC CHỮA BỆNH
- 9 TÁC DỤNG CHỮA BỆNH BẤT NGỜ TỪ CÂY SẢ
- CÁC BÀI THUỐC DÂN GIAN TỪ THÌA LÀ
- BÀI THUỐC TRỊ HO CHO BÉ HIỆU QUẢ
- VỊ THUỐC TỪ KHOAI SỌ
- NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP XƯƠNG KHỎE MẠNH.
- TÁC DỤNG CHỮA BỆNH THẦN KỲ TỪ RAU MÁ
- GIẢM CÂN NHANH VÀ HIỆU QUẢ VỚI CÀ RỐT
- NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIAN TỪ QUẢ DÂU
- CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH TUYỆT VỜI TỪ NGẢI CỨU
- BÀI THUỐC CHỮA ĐAU GÓT CHÂN ĐƠN GIẢN - HIỆU QUẢ
- TÁC DỤNG TUYỆT VỜI TỪ RAU DIẾP CÁ
- CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH TUYỆT VỜI TỪ MƯỚP ĐẮNG
- MỘT SỐ BÀI THUỐC TRỊ TÁO BÓN
- BÀI THUỐC TRỊ CHỨNG BỆNH ĂN KHÔNG TIÊU
- MÓN ĂN GIÚP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP
- BÀI THUỐC DÂN GIAN TRỊ ĐAU RĂNG

(...)

Discopathie L4 L5 et L5-S1 – cas personnel

2011
Discopathie L4 L5 et L5-S1 – cas personnel

Et bien il fallait bien que cela finisse par m’arriver, après de très longues années à pratiquer la planche à voile à plutôt haut niveau, puis du kitesurf actuellement et saisonnièrement du snowboard, j’ai fini par développer une double discopathie L4 L5 et L5-S1…
Si je fais “état ici de mon état” c’est pour que certains de mes lecteurs concernés puissent trouver réponse à leur question mais aussi échanger sur le sujet leur expérience personnelle comme ce fut le cas suite à mon article sur ma fracture de la clavicule qui a visiblement pu aider bien des personnes faisant face à cette situation.
La discopathie se caractérise par l’écrasement du disque intervertébral (cartilage élastique) situé entre 2 vertèbres. Ce disque en cartilage, écrasé sous la pression des vertèbres (trop de sport violent pour le dos) peut déclencher une hernie (petite bosse visible sur l’IRM ci-joint).
La double discopathie est matérialisée par les 2 traits noirs successifs entre mes lombaires (L5) et le sacrum (S1), en opposition au trait blanc de toutes les autres vertèbres. (ces traits blanc représentent la présence du disque, le noir, son écrasement).
J’ai aussi un début de double hernie discale visible par la petite bosse située à droite du trait noir qui commence à exercer une pression sur les nerfs de la colonne vertébrale. Je ne fais pas (encore…) de sciatique !
Je n’ai pas (encore…) de sciatique, et à part des raideurs dans le bas du dos régulièrement, je n’ai eu à me plaindre que d’un violent lumbago (qui m’a valu de rester cloué 4 jours).
Je continue la pratique du Kite, mais je pratique des étirements réguliers.
Il y a désormais quelques exercices que j’ai fini par trouver pour soulager et préparer mon dos aux activités sportives.
Si vous aussi connaissez ce mal de dos si fréquent, la discopathie ou, pire souffrez d’hernie discale, sciatique, etc. , n’hésitez pas à réagir ci-dessous !
http://nicoo.fr/divers/discopathie-cas-personnel-39
114 Comments

MERCI NICO ! (je suis dans le même cas!)

Soulager Pincement Discal

lesmauxdedos.com/pincement

*

Pouvez-vous me dire quels exercices d’étirement pratiquez-vous pour préparer vos activités?

*

le plus important est de renforcer la ceinture lombaire et assouplir le dos. Il faut absolument que je mette une video de mes exercices !
En résumé :
- Détendre les lombaires :

• allongé sur le dos, 1 jambe semi pliée, l’autre allongée et contraction des abdo en expirant et en se forçant à plaquer le mieux possible ses lombaires au sol (c’est le meilleur exercice lorsque j’ai mal au dos). je fais 20 séries puis j’alterne.
• allongé sur le dos, on amène son genoux sur la poitrine et on tire (en enroulant) pour détendre les lombaires (qui doivent rester au sol)

- Abdo :

• allongé sur le dos, jambe semi pliée, lombaire au sol, petit mouvement de relevé du buste sans décoller les lombaires, j’en fais 100 chaque matin
• Allongé en position latérale de sécurité, on lève les 2 jambes parallèle de côté (40 séries de chaque)

Renforcement des lombaires :
Je fais un exercice qui me fait bcp de bien actuellement : je m’allonge sur le ventre sur une table, jambe pendante au niveau du bas ventre sur le bord de la table, je m’accroche sur les côté de la table et je relève mes jambes sans trop cambrer. Détail important : placer sous le bassin un rehausseur (type petit traversin) afin de contrer la cambrure.
Bon je vais essayer de faire qq chose de plus didactique dès que j’ai un peu de temps !
Bon courage,
Nicolas
*
http://www.dansepilatesparis.fr/origine-pilates.html#joseph_pilates
*

Thoái hóa cột sống cổ và lưng chữa triệt để từ nam dược

Thoái hóa cột sống cổ và lưng chữa triệt để từ nam dược - BAITHUOCNAM.COM


http://www.youtube.com/watch?v=NELR7R9bLpE

Publiée le 30 avr. 2012

Thoái hóa cột sống cổ và lưng chữa triệt để từ nam dược.
Xem chi tiết về chữa thoái hóa cột sống hiệu quả tại:
http://thoaihoacotsong.vn/
http://baithuocnam.com/

*
- Chữa bệnh đau lưng, thoái hóa xương khớp không dùng thuốc
- Bài tập 1 phút hàng ngày chữa đau lưng hiệu quả | Artrex.vn
- PHƯƠNG PHÁP TRỊ LIỆU Đau thắt lưng,Đau cổ

- 

Finitro Forte Plus Collageen Type II

Révolution dans la production, la reconstruction et le maintien du cartilage ainsi que dans le maintien de la souplesse des articulations. Finitro Forte Plus apporte des résultats étonnants dans le traitement de l’arthrose, des rhumatismes et autres douleurs articulaires. Finitro Forte Plus est considéré comme le complément alimentaire le plus efficace au monde.

---

A l’heure actuelle Finitro Forte Plus est le recours le plus efficace sur le marché international contre les affections liées aux rhumatismes et autres douleurs articulaires chroniques. Finitro Forte Plus est le seul complément qui contient aussi du Collagène de Type II non dénaturé ainsi que de la Glucosamine et de la Chondroïtine. Pour les personnes souffrant de rhumatismes, la réaction auto-immune est ralentie en raison de l’utilisation de ce type de Collagène. Finitro Forte Plus contient également du MSM, des plantes médicinales telles que de l’Harpagophytum, du Boswellia, du Phellodendron et de l’Urtica dioica  (Ortie). Ils permettent une action anti-inflammatoire puissante, à la suite de laquelle la plupart des personnes atteintes de douleurs articulaires verront une amélioration significative en seulement quelques jours.

Résultats de recherches indépendantes:

• Après 2 semaines, vous pourrez commencer à sentir une diminution de la douleur.
• Après 4 semaines, vous ressentirez moins de douleurs dans vos articulations. Le cartilage commence à se reconstruire et vous verrez une légère amélioration dans la lubrification de vos articulations.
• Après 8 semaines, les douleurs articulaires disparaissent. Le cartilage est reconstruit et la lubrification des articulations est nettement améliorée.
• Après 12 semaines, non seulement vous aurez moins de douleurs, mais aussi vos articulations seront plus . La lubrification du cartilage et des articulations fonctionne de manière optimale.
• Avec une utilisation continue de Finitro Forte Plus, vous aurez des articulations souples et une vie avec significativement moins de douleurs.

Posologie et mode d'utilisation:

2 comprimés 2 fois par jour à avaler avec un peu d'eau pendant le repas.
http://www.finitro.fr/finitro-forte-plus/

Thoát vị đĩa đệm – Herniated Disk

Thoát vị đĩa đệm – viết bởi David Christopher MHKim Tuyến chuyển ngữ

 

Tuần trước một người bạn của tôi đi giải phẫu ở lưng vì bị thoát vị đĩa đệm đã chết trên bàn giải phẫu. Một người hàng xóm khác cũng cùng loại giải phẫu này còn sống nhưng vẫn bị đau và không thể ngồi hay đứng lâu quá 5 phút liên tục Tuy nhiên một người cùng vùng, là y tá làm việc ở phòng cấp cứu, cô từ chối sự  can thiệp của y khoa và cũng không dùng thuốc giảm đau. Vâng, có những người nói rằng không có gì phức tạp sau giải phẫu, nhưng qua kinh nghiệm thì tôi không thấy một ai trải qua tiến trình này mà không bị tổn hại.

Không may tôi cũng bị thoát vị đĩa đệm giữa đốt sống L4 và L5 vào dịp lễ Giáng Sinh. Tôi biết rằng đau nhức chỉ đơn giản là dấu hiệu báo có gì sai trái trong cơ thể và cơ thể tiếp tục gởi tín hiệu cho đến khi vấn đề được giải quyết. Nếu bạn chắn lối hay bao phủ cơn đau bằng thuốc giảm đau thì cơ thể sẽ gởi tín hiệu mạnh hơn để vượt qua lối cản này, sau đó bạn sẽ cần đến thuốc giảm đau mạnh hơn. Và cứ theo đà như vậy thì càng ngày cơn đau cũng như thuốc giảm đau càng tăng vọt. Tôi cũng nhận thấy rằng nếu bạn dùng thuốc giảm đau để loại bỏ tín hiệu cảnh báo, bạn sẽ làm cho vùng đau bị tổn thương hơn do nguyên nhân gây bệnh vẫn còn đó không giải quyết sẽ ngày càng tăng thêm. Tôi biết một nguyên tắc cơ bản của chữa lành tự nhiên là “Nếu bạn cho cơ thể những gì nó cần để chữa lành thì cơ thể sẽ giảm tín hiệu đau nhức”, vì vậy tôi làm theo sự thật đơn giản này. Tôi biết Công thức Tái Tạo Mô Xương (Complete Tissue and Bone Formula) của bác sĩ Christopher chữa lành các mô bị tổn thương nên tôi bắt đầu dùng nó như điên.

 

Trong 6 tuần tôi uống 2 pounds (900 gram) Complete Tissue and Bone (tham khảo thêm). Tôi cũng uống thêm trà comfrey và gần 1 pound (450 gram) công thức Vitalerb (thuốc bổ) của bác sĩ Christopher. Dùng phương cách này, cơn đau ngày càng giảm dần và bây giờ sự chữa lành thật đáng kể, cái đau chỉ còn chút ít. Tôi hy vọng sự phục hồi hoàn toàn sẽ đến sớm.

Tôi chia sẻ kinh nghiệm phục hồi của tôi cho nhà trị liệu massage, một chiropractor giỏi và là một huấn luyện viên tập thể dục tuyệt vời. Tôi biết ơn về những sự thật được giảng dạy tại Trường Chữa Bệnh Tự Nhiên (The School of Natural Healing). Những sự thật này  đã cho tôi sự tự tin để sử dụng các phương thế tự nhiên và tránh sự nguy hiểm của thuốc tây.

*David Christopher là một Thạc sĩ lương y và là giám đốc của Trường Chữa Bệnh Tự Nhiên (The School of Natural Healing). Ông là một giáo sư, nhà giảng thuyết quốc tế. Ông cũng là đồng chủ chương trình phát thanh nổi tiếng “Sức khỏe cho Bạn”.♦

 On Wednesday, March 5, 2014 3:08 AM, Herbal Legacy Newsletter <newsletter@herballegacy.com> wrote:

  
Sponsored by The School of Natural Healing & Christopher Publications

March 5, 2014

Herniated Disk- David Christopher MH

Last week a neighbor of mine went in for back surgery for a herniated disc and died on the operating table. Another neighbor is alive after the same surgery but is still in pain and cannot sit or stand for more than five minutes at a time. Yet another neighbor who is an ER nurse refused medical intervention and would not take any pain meds. Yes, there are those who claim no complication after surgery but in my personal experience I haven’t seen one person escape this particular procedure unscathed.

Unfortunately my spinal space between L4 and L5 was herniated over the Christmas holiday, and of course any medical procedure, for me, was out of the question. I know that pain is simply a signal that something is wrong and the body continues sending the signal until the problem is resolved. If you block or cover up the pain the body sends a bigger signal to pass by the block, you then have to take a stronger medication, which triggers your body to respond with yet a bigger pain signal. As you continue with this cycle of escalating pain and stronger medication, the possibility of addiction skyrockets. I also recognize that if you remove the warning (pain) you are likely to damage yourself further by performing functions your body can not handle. A little known principle of natural healing states that “if you give the body what it needs to heal then the body reduces the pain signal”, so I ran with this simple truth. I know that Dr. Christopher’s Complete Tissue and Bone formula heals damaged tissue so I started using it like a maniac. I consumed two pounds of this herbal formula in six weeks, totally ignoring the package warning “for external use only” which is an unfounded FDA requirement. I also consumed additional comfrey tea and nearly one pound of Dr. Christopher’s Vitalerb formula.  Using this procedure, the pain diminished little by little and I am now healing remarkably well with very little pain. I expect full recovery, soon.

I aided my recovery with fantastic massage therapists, an excellent chiropractor and an amazing exercise coach. I am thankful for the truths taught at The School of Natural Healing. These truths gave me confidence to use the natural procedures and avoid the dangers of standard medicine.

David Christopher is a Master Herbalist and the director of The School of Natural Healing. He also co-hosts the popular radio show “A Healthier You” and is a popular international teacher and lecturer.♦  

http://tongdomucvusuckhoe.net/noidung/4845

Soulagez vos Douleurs Musculaires, Articulaires et Névralgies Sans Substances, Sans Efforts et Rapidement

2014

Découvrez l'instrument de soin qui a démontré sa très grande efficacité pour soulager les douleurs de dos et ramener le dos vers la santé

Le Champ de Fleurs offre un soulagement efficace pour pratiquement tous les types de problèmes de dos et névralgies : l'hernie discale, l'arthrose, les lombalgies ou lumbago, les spasmes musculaires, les contractures musculaires, la cervicalgie, la discopathie dégénérative, le tassement ou pincement du disque, la sténose du canal lombaire, la déshydratation du disque, les glissements de disque, la sciatique, la cruralgie, la rachialgie.

L'effet anti-douleur est rapide et puissant. Le soulagement immédiat du mal de dos est obtenu par le déclenchement d'une décharge d'endorphines et par le relâchement et la détente du système nerveux.

Outre la capacité de ce produit à soulager très rapidement, il soigne également le mal au dos et ses causes à plus long terme en détendant les muscles en profondeur, en relâchant la pression entre les vertèbres, en améliorant la circulation sanguine et nerveuse dans le dos et en améliorant l'hydratation des disques vertébraux.

• Il élimine rapidement la douleur de dos d'une manière saine
• Il traite les problèmes de dos à la source
• Il améliore la santé de votre dos à long terme
• Le Champ de Fleurs possède le plus haut taux de succès parmis les méthodes de soin du dos traditionnelles ou alternatives
• Nous avons déjà soulagé des milliers de français et belges avec ce produit
• C'est facile et peu coûteux à pratiquer, aucun effort n'est à fournir
• L'utilisation ne présente pas d'effets secondaires négatifs

      

     http://www.lesmauxdedos.com

Lưng đau

Lưng đau:
Đau ê ẩm vùng lưng, nhất là sáng thức dậy, có khi đau ra hông, xuống mông; ngồi xuống đứng lên, nghe kêu lục cục, chống tay đầu gối mới đứng lên được

Điều Trị:
1. Đuôi heo 1 cái thái mỏng, đậu đen 50g. Nấu nhừ ăn 5 ngày thấy khá, ăn trên 2 tuần khỏi dứt. (Y Sĩ Phạm Duy Tân)
2. Rắn ráo ép khô, chiên ăn.
3. Chuối hột còn xanh, thái phơi khô, sao hạ thổ, ngâm rượu uống. Nhiều người khỏi (LM Vũ Xuân Tr.)