Une bonne cure de nettoyage
Faire une bonne cure de nettoyage permet
entre autres de supprimer les toxines de ses intestins, de nettoyer le
corps, le foie et la vésicule biliaire. Par contre, il est préférable
d'opter pour une cure de nettoyage entièrement naturelle ou de consommer
certains aliments qui aident à la bonne santé des intestins. Voici 10 trucs pour avoir des intestins bien nettoyés.
1. Un breuvage du matin comme nettoyage des intestins
Lorsque vous vous levez le matin, buvez
un breuvage constitué d'eau chaude et de citron. Le système intestinal
sera aussitôt atteint par ce breuvage et vous vous sentirez mieux et
moins « congestionné » par tous les aliments en trop que vous avez mangé
dernièrement. Vous pouvez boire ce breuvage à l'occasion, quand vous
sentez que vous avez trop mangé.
2. Utiliser du charbon végétal
Vendu principalement dans les magasins
de produits naturels, vous pourrez utiliser ce produit naturel afin
d'enlever les parasites de vos intestins. Votre organisme et vos
intestins seront détoxifiés.
3. Utiliser du vinaigre de cidre pour laver vos intestins
En utilisant du vinaigre de cidre pure,
vous pourrez davantage nettoyer votre organisme et vos intestins en plus
d'éliminer ses toxines.
4. Boire une tisane à la menthe, bon pour les intestins!
La tisane à la menthe présente de
nombreux bienfaits. C'est un digestif hors pair en plus de stimuler le
foie. De plus, elle aide vos intestins en régularisant vos fonctions
digestives.
5. Boire une tisane au thym
Si vous avez des parasites intestinaux
ou des infections intestinales, la tisane au thym sera parfaite pour
vous! Faites-vous de bonnes tisanes afin de vous sentir mieux.
6. Manger des poires
Les poires permettent un bon travail des intestins, notamment parce qu'elles ont beaucoup de fibres.
7. Manger des prunes pour nettoyer vos intestins
Les prunes purifient les reins et les intestins! De plus, elles ont beaucoup d'antioxydants et de potassium!
8. Manger du chou-fleur
Grâce à ses fibres et à son potassium, le chou-fleur agit comme un vrai draineur aux reins.
Manger du brocoli pour vos intestins
Le brocoli élimine les toxines! Ce qui
est excellent pour un nettoyage des intestins. De plus, il contient de
nombreuses vitamines ainsi que des oligo-éléments.
9. Manger des raisins
Les raisins possèdent beaucoup d'antioxydants! Ils aident à la détoxification du corps!
10. Boire du jus de pruneau
Boire du jus de pruneau est un excellent moyen de nettoyer en profondeur vos intestins de manière naturelle.
http://www.10-trucs.com/nettoyer-les-intestins.html
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